6 фактов о коучинге, о которых вы еще не знаете

1.      Постулаты коуча
Любая работа коуча строится на следующих аксиомах:

  • Каждый, без исключения, человек способен расти и развиваться,
  • В тоже время человек может развиваться, если только он сам этого хочет. Соответственно, если нет развития, значит, человек сам его саботирует,
  • Наше отношение к нашему потенциалу прямо пропорционально нашей успешности и достижениям,
  • Наш потенциал и возможности ограничены только нашими собственными убеждениями о возможности или невозможности чего-либо,
  • Обучение происходит при достижении цели, когда человек к чему-то действительно стремится и вовлечен полностью в этот процесс,
  • Чтобы помогать другим коуч должен сам постоянно расти и развиваться.


2.      Убеждения коуча

  • Коуч является тренером. Он не обучает, не навязывает свое мнение, свое видение, свой жизненный опыт.
  • Коуч вдохновляет, стимулирует пробуждение внутренних ресурсов клиента, чтобы тот сам начал обучаться и находить дальнейшие пути для своего развития.
  • Коуч позволяет клиенту иметь свое собственное мнение и свободно его выражать, не указывая на очевидные ошибки. В ходе работы клиент сам находит эти ошибки.
  • Коуч не пытается сам излагать мысли клиента, а дает тому возможность самому их качественно выразить.
  • Коуч не разрешает клиенту «застревать» в прошлом и ориентироваться на прошлые ошибки. Главная задача- это движение в будущее.
  • Коуч предлагает варианты, как задачу можно решить эффективнее, не углубляясь в психологический анализ проблемы.
  • Коуч не дает никаких оценок. Все что он делает- это мотивирует.И, наконец, коуч является источником информации, а не советчиком.

3.      Задачи коуча
Основные задачи коуча сводятся к следующим видам помощи:

  • Осознание клиентом своих истинных ценностей, приоритетов, правильная их расстановка.
  • Определение истинной мотивации и постановка цели, к которой движется клиент.
  • Стимулирование клиента на поиск решений, путей достижения цели.
  • Планирование этапов достижения поставленной цели. Этапы должны быть реальными и выполнимыми. Для этого некоторые этапы разбиваются на подэтапы.
  • Анализ текущей ситуации: что мешает достижению цели прямо сейчас, какие ресурсы уже есть у клиента, а какие необходимо получить, есть ли противодействия окружающей среды в достижении цели, какие внутренние качества клиенту мешают достижению им поставленной цели?
  • Сопровождение и поддержка клиента в процессе достижения его цели. Конечно, бывают очень долгосрочные цели. Тогда коуч помогает клиенту пройти первые этапы, чтобы автоматически включиться в процесс и закрепить произошедшие изменения. В этом случае, клиент может время от времени обращаться к коучу для корректировки плана и поставленной цели. Основная сложность, как правило, бывает именно на начальных этапах продвижения, когда клиенту важно попасть в поток и не сходить с выбранного пути.

4.      Принципы в коучинге
Основные принципы, на которых базируется коучинг- это принцип осознанности, а также это и принцип ответственности клиента.

Что это значит?

Работа над целью невозможна без осознания клиентом его настоящего местоположения, удаленности от цели, наличия ресурсов, осознания своих желаний, ценностей, устремлений и многого другого. Т.е. человек должен понимать кто он, куда идет, и что лежит в его «рюкзаке».

Далее клиент делает свой осознанный выбор- что он выберет и куда будет в дальнейшем продвигаться. И за этот выбор он берет на себя ответственность.

Именно ответственность пробуждает в человеке мотивацию обучаться, развиваться и достигать намеченного.

Вот эти принципы и «доносит» коуч до своего клиента, пробуждая в нем инициативность, увлеченность, а также его скрытые резервы и внутренний потенциал, что дает клиенту грандиозный заряд для решения любой задачи в своей жизни.

5.      Что именно можно решить с помощью коучинга?
По сути, коучинг предлагает решения для всех сфер жизни, включая и личную. Чаще всего к коучам обращаются за решением следующих задач:

  • Карьерный и профессиональный рост. Что примечательно, с этой целью вы можете прийти к коучу и после окончания института, а также  уже имея солидный профессиональный опыт в какой-либо сфере.
  • Тайм-менеджмент, умение делегировать свои полномочия другим людям.
  • Самореклама, умение себя преподнести.
  • Избавиться от страха публичных выступлений.
  • Взаимодействие и взаимоотношения с окружающими людьми, будь то родственники или коллеги по работе.
  • Умение вести переговоры с первыми лицами компаний, либо со своими руководителями или коллегами. Умение выстраивать взаимовыгодный диалог.
  • Стать лидером, создать свою команду и эффективно реализовывать проекты.Все вышеописанное касается как целей конкретного человека, так и целей организации в целом.

6.      Какой результат от коучинга?

  • Понимание и четкое осознание своих ценностей, приоритетов и жизненных целей,
  • Прояснение сложившейся ситуации, понимание корней проблемы и путей ее решения,
  • Составление плана действий для достижения поставленной цели, оценка каждого этапа на эргономичность,
  • Анализ необходимых ресурсов для достижения цели и осознание наличия таковых у клиента, а также решение, как и где приобрести недостающие ресурсы,
  • Осознание ограничивающих убеждений и внешних факторов, противодействующих достижению цели. Анализ этих факторов на реальность и существенность,
  • Уверенность в себе, своих силах, способностях. Повышение самооценки, встраивание качеств успешности,
  • Возможность создания баланса между личной и профессиональной жизнью. Выстраивание гармоничности в приоритетах и ценностях.
Запись опубликована автором .